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上火期间，如果是嘴里，那么是无论如何是不能吃含辣的食品，如果吃辣，会加重上火的严重性，但如果是面部上火或身上，可以少量吃一些辣椒，但辣椒不能太辣，吃太辣的辣椒也会激动上火 。
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位 。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富 。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛 ， 制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜 ， 引起胃的蠕动，促进唾液分泌 ， 增强食欲，促进消化 。
【上火了还能吃辣的东西吗 上火了可以吃辣的吗】
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