长期喝豆浆有什么坏处吗 长期喝豆浆有啥坏处


长期喝豆浆有什么坏处吗 长期喝豆浆有啥坏处

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【长期喝豆浆有什么坏处吗 长期喝豆浆有啥坏处】长期喝豆浆的坏处:喝多了豆浆就会导致胃酸分泌过多,容易引发反胃吐酸或腹部胀气,以及腹部胀痛等多种不良症状会对人体健康造成一定危害 。人们喝多了豆浆以后能吸收过量的低聚糖,这种物质会引发腹部胀气以及肠鸣,还会对人类胃肠黏膜造成一定损伤,容易引发胃炎和胃溃疡,另外人们喝多了豆浆以后也会加重肾脏负担 , 会引发肾炎或肾衰竭,对人体健康十分不利 。人们长期喝豆浆还会诱发痛风,豆浆中含有一定数量的嘌呤,会让痛风症状高发,也会加重痛风的症状 。