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吃完烤鱼吃酸奶不发胖 。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群 ， 促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂 。吃完烤鱼身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身 。吃完烤鱼吃香蕉也不发胖 。香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便 ， 促进身体毒素的排出的同时，肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，帮助减肥瘦身 。
【吃完烤鱼吃什么不发胖 吃完烤鱼吃什么不发胖还减肥】
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