文章插图
对于单纯保健的朋友而言，每天吃一小把南瓜籽（不超过十五粒） 。南瓜子对男性健康大有裨益，男性朋友在吃南瓜子的同时，还建议每天吃两个西红柿，这对男性前列腺的保健都非常有好处 。但如果是用于疾病的辅助治疗，建议吃20到三十粒之间，吃多营养也不容易被吸收 。
【南瓜子每天吃多少合适 南瓜子每天能吃多少】
- 木瓜哺乳期吃有什么注意事项 哺乳期木瓜可以吃吗
- 目鱼干孕妇食用有什么注意事项 干鱼片孕妇可以吃吗
- 黄喉貂爱吃啥 黄喉貂最爱吃
- 男人吃南瓜子有什么好处 男人常吃南瓜子的好处
- 哪些人不宜南瓜绿豆汤 哪些人不宜南瓜绿豆汤吃
- 水葫芦可以吃吗 水葫芦为什么不能吃
- 奶和钙片能一起吃吗 奶和钙片能一起吃吗和牛奶同服吗
- 孕妇可以吃南瓜子吗 孕妇可以吃南瓜吗
- 南瓜子有什么营养价值 南瓜子的营养和价值
- 南瓜烂了一点还能吃吗 贝贝小南瓜烂了一点还能吃吗