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无花果是个非常好的零食，首先它可以健脾胃，润肠，还能够帮助准妈妈催乳 。无花果含有丰富的维生素，和大量的果糖成分，还富含葡萄糖 ， 是非常适合准妈妈零食之一 ， 尤其是有便秘苦恼的准妈妈可以适当的多吃一些哦 。
【准妈妈可以吃无花果吗 孕妇要吃无花果吗】
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