肚子胀不消化便秘怎么办肠胃消化不好肚子胀便秘怎么办

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在前天开始胃部胀痛绞痛，晚上去中医院就医，点滴打了2天了，包括插管子去胃部里排气，以及灌肠等方法都只能稍微缓解，大体还是老样子，现在该如何办，每天受着。下面，我就和大家说一说肚子胀不消化便秘怎么办。

方法/步骤
【肚子胀不消化便秘怎么办肠胃消化不好肚子胀便秘怎么办】治疗一：每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
治疗二：平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
治疗三：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊。

注意事项
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗。

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