如何预防晕车? 如何预防晕车最有效


如何预防晕车? 如何预防晕车最有效

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晕车的滋味很痛苦 , 头疼,想吐还吐不出来,或者吐得稀里哗啦的感觉 , 相信有很多人都体会过,我就是这样一个活生生的例子,坐各种车都会晕,后来我总结出了一些经验和心得,相当的有效和实用 , 想要不再晕车,就要做好预防工作 。现在和各位朋友分享一下,希望可以让晕车的朋友们减轻一下痛苦 。
方法/步骤
因为我晕车很厉害,所以在乘车前会吃一些酸辣开胃的食物,但是甜食和油腻腻的食物是绝对不能吃的,而且切记饿着坐车或者吃的过饱 。
如果是短程 , 只需在乘车之前喝一杯加了醋的温开水就可以;如果是长途,乘车前喝一杯加了醋的温开水以后,睡一觉或者看看电影(一般长途车上都会播),时间过得快 , 到达目的地之前都不会有不舒服的感觉 。
其实桔子皮也可以预防晕车,在乘车前1个小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折 , 然后对准两个鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾,可吸入10余次,在乘车途中也可以使用此方法 。
注意事项
【如何预防晕车? 如何预防晕车最有效】想要不晕车那我们要保证睡眠,科学上表明当我们身体劳累过度的时候就会容易晕车 。所以我们要保证充分的睡眠 。晕车的成度很严重的话 , 只是保证睡眠的话那可不够,那我们可以坐车前可以提前到药店买晕车药,坐车之前吃上晕车药 。