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新鲜莲子冷冻半年不建议吃 。虽然冰箱中的低温能抑制有害细菌的生长 ， 降低微生物的活性，从而延长莲子的保质期，但是冷冻时间太长会破坏莲子的营养价值，使其失去功效作用，所以不建议吃 。新鲜的莲子味道比较甘甜，放冰箱冷藏可能会影响莲子的风味及口感，最好是能将新鲜莲子尽快吃完 。
莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子 。又称白莲、莲实、莲米、莲肉 。莲，又称荷芙蓉、水芝 。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹 。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷 。质硬 。种皮?。灰装?。
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