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新鲜山楂含糖分高 。山楂又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米 。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布 。
含糖量一般是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量 。糖分对于一个人的身体健康非常重要,是人体能量的重要来源,每天都要摄入,人体每天所需的糖分摄入量应根据个体需求而定 , 据世卫组织标准计算,普通成年人每日需摄取糖30~39.75克 。
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