预防感冒的生活常识 预防感冒的生活常识有哪些


预防感冒的生活常识 预防感冒的生活常识有哪些

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对于感冒,我们虽然不能制服它 。但我们还是有预防和缓解症状的办法 。在又一个感冒多发季来临之时.一些对付感冒的方法 。你可试试 。
方法/步骤
热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒 。
生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃 , 不仅可口,而且可以预防感冒 。
盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口 , 以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
冷水浴面 每天洗脸时要用冷水 , 用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次 。
注意事项
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