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痛经对女性的折磨可以说是天长地久的,怎样缓解女性痛经,是许多人的苦恼,有的人来了痛经要么强忍要么吃药这都是不好的,如果您想缓解痛经,那么就让我们看看一下几款药膳吧——
方法/步骤
马齿苋红枣粥 原料: 优质粳米60克 , 银柴胡10克,马齿苋25克,赤芍10克,元胡10克 , 水1000毫升,红枣10枚 , 山楂条10克,白糖10克 。
做法: 将前4味药加水,大火煮沸后 , 改用文火煨煮30分钟,弃药留汁,加入粳米及红枣,煮至粥稠即成 。
马齿苋的药用价值 对子宫和血管平滑肌的作用,对子宫有收缩作用;对血管亦有收缩作用,此种收缩作用兼有中枢及末梢性 。可以舒缓血郁结块导致的痛经现象 。
注意事项
【缓解女性痛经吃什么药膳最好 女性痛经吃啥药】
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