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如何正确哄宝宝睡觉?充足的睡眠是确保宝宝身体发育的保障,睡得好,宝宝才有有精力,才喜欢到室外玩耍 。同时,充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌,为宝宝的健康保驾护航!育儿专家认为,为了宝宝的健康,以下哄宝宝睡觉这3种错误不能犯!
【哄宝宝睡觉不能犯这3种错误 小孩睡觉为什么要哄】方法/步骤
摇睡 当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃 , 宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止 。殊不知这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起"脑轻微震伤综合症" , 发生脑震荡、颅内出血 。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿 , 脑疝而死亡 。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的小宝宝更危险 。
热睡 为给宝宝保暖,相当多的家庭购买了电热毯 。殊不知电热毯加热速度较快,温度也较高,会增加宝宝不显性失水量 , 引起轻度脱水而影响健康 。因此,宝宝不宜使用电热毯 。若要用须正确掌握方法 , 即睡前通电预热 , 待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电 。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现,说明身体可能脱水,马上给宝宝喝些白开水,通常就会平静下来,很快恢复正常 。
裸睡 夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽 。然而小宝宝体温调节功能差 , 容易使身体受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强 , 导致腹泻发生 。为防止这一点,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好盖一层薄薄的衣被,或带上小肚兜 。
注意事项
宝宝睡眠暗含大学问,你不妨用心去领会一下吧!
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