【孕妇孕期脚肿该怎么缓解 孕妇孕期脚肿该怎么缓解疼痛】
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据研究表明，在孕期一半左右的孕妇会出现脚肿现象，其危害不小 。这种现象该如何缓解?这里就为大家介绍孕妇孕期脚肿的缓解方法 。
方法/步骤
要注意休息 ， 孕妈工作一个小时要休息10-15分钟 。
临睡前或午睡 ， 要讲双腿抬高15-20分钟 。
怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄?。?每日摄取量在6g以下 。
注意事项
一般来说 ， 脚肿是孕妇产检的反应，如果不严重的话是不需要治疗的，但是在一些特殊情况下，脚肿可能会是疾病导致，要多加注意 。
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