【孕妇坐月子期间该注意什么？ 孕妇月子期间要注意什么】

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妈妈们在坐月子期间 ， 照顾宝宝是多么一件幸福的事情！在照顾好宝宝的同时，也一定要对自己好一点 。一旦稍有不慎，对以后的身体健康都会埋下隐患 。那么月子期间应该注意什么呢？我给大家分享一下 。
方法/步骤
产妇在坐月子期间不易被风吹到，特别是腿关节和头部 ， 以后有可能会引起腿疼和头疼的风险 。脚上最好穿上袜子，要是受凉以后脚会蜕皮的哦！主食方面不要吃的太过冷或过热，也不要吃过于坚硬的东西，对牙齿不好，要不然以后冷的热的都不敢吃 。
由于月子期间身体弱，正在恢复期间，要加强营养的摄入 ， 多吃蛋类，骨头汤等 。不要吃辛辣的食物 ， 不然宝宝会上火，也不要吃过多的蔬菜与水果 ， 因为宝宝小，会引起拉肚子 。
尽量要保持室内干燥 ， 经常通风，呼吸新鲜的空气，潮湿的环境易滋生细菌，所以防患以未然，产后保?。?让母女更健康！
注意事项

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