【养生枸杞粥的制作要领 枸杞如何煮粥】

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作为健康饮食，养生枸杞粥有养眼明目的功效，非常适合上班族来食用 。那么，养生枸杞粥是如何制作的呢?今天，我就为你解读，关于养生枸杞粥的家常菜谱，赶紧一起来看看吧 。
方法/步骤
材料：糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、红枣8粒、香菇3朵、盐适量 。
做法：糯米用清水泡一小时;干香菇泡软 ， 去蒂切丝;百合、枸杞、红枣洗净，红枣去核;电饭锅放入半锅水 ， 把所有材料放入;待粥煮好后下适量盐调味便完成了 。
注意事项
上文就是养生枸杞粥的简单做法了 。提示，养生枸杞粥虽然做法简单 ， 但营养价值还是非常丰富的，它有很高的明目价值 。因此，如果你需要经常用眼，那常吃养生枸杞粥是再好不过的事了 。

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