文章插图
水煮肉片是四川家喻户晓的一种菜式,在几乎所有的川菜馆中都有这样一道菜,水煮肉片的味道鲜香,营养也比较丰富,因为含有大量肉类,可以补充人类所需的蛋白质 。我们把水煮肉片的制作材料准备齐全,就可以在厨房中制作了 。
方法/步骤
将里脊肉切成薄片(冻过没完全化透的肉最好切);将切好的肉片放大的容器中加盐2克、料酒5克、酱油5克、蛋清一个、淀粉10克用手抓匀,腌制10分钟 。
【水煮肉片的家常做法 水煮肉片的家常做法番茄味】腌肉的时间可以做以下工作:将油菜洗净备好(大棵的油菜可以切成段);将葱切葱花,生姜切成末 、大蒜也切成末;将辣椒剪成段,去掉辣椒籽(能吃辣的可以留着),郫县豆瓣用刀剁细 。
将锅烧热放入色拉油(平时炒菜的量)放少许花椒和干辣椒爆香(要用小火);放入少许葱姜蒜末爆出香味;放入油菜开大火炒2分钟放盐炒匀;找一个大的容器将炒好的油菜放入铺平 。
锅中放平时炒菜的油量,放剁细的郫县豆瓣酱小火炒出红油;放葱姜蒜炒出香味;往锅中放高汤或水,大火烧开;将腌好的肉片用手抖散下入锅中,用筷子划散,再开锅肉片完全变色即可;将煮好的肉片连带汤汁全部倒在炒好的油菜上;将剩下的葱花和蒜末洒在肉片的表面上 。
将剩下的色拉油全部倒入一个干净无水的锅中,放草果丁香八角小火出香味,然后将香料捞出不用;放入剩下的花椒(提前撒少许水润湿即可,这样香味出的透,还不会糊)小火慢慢将花椒熬;稍变色出香味,可以也将花椒捞出不用,这样吃的时候就不会吃着花椒粒;放入剩下的辣椒段小火炸出香味关火;趁着热油马上浇在葱花蒜末上即可 。
注意事项
让水煮肉片特别香的几个诀窍:1,干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜 。炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味 。2,郫县豆瓣一定要炒香炒出红油来 。3,最后浇得热油一定要烧得很热 , 浇上去才能把蒜末的香味炝出来 。单纯的按照网上给出的食谱来制作水煮肉片远远不够,还需要掌握制作窍门,另外水煮肉片不适合多吃哦!
- 制作佛跳墙都需要什么 佛跳墙的制作过程
- 含有特殊营养成分的普通食物 含有哪些营养成分
- 其实辣椒维C含量是最高的 辣椒是含维生素c最多的吗
- 7种瘦身效果好的零食 7种瘦身效果好的零食有哪些
- 减肥效果最好的12种瘦身食物 减肥效果最好的12种瘦法
- 推荐六款蔬菜让你越吃越瘦 最不常见的五种蔬菜
- 哪些食物可以补血增强免疫力 能有效补血的食物
- 最适合产妇的补血食物 最适合产妇的补血食物是
- 多吃这五类食物对大脑好 哪种食物对大脑的好处更多
- 这些食物滋养大脑让你不瞌睡 促进大脑健康的食物