值得注意的是，该项目只涉及6次与治疗师的会面，对患者而言，这是非常划算的，需要的不是大量的时间，。
这些疗程甚至可以在网上完成 。澳大利亚新南威尔士大学的一个团队最近进行的一项试验表明，经过在线治疗后，患者在新冠疫情大流行早期出现的疾病焦虑有了显著改善 。一般而言，面对面的接触稍微好一些，因为你可以捕捉到更细微的变化——但总的来说，在线治疗的效果是相当不错的 。
【IT|得病后开始疯狂焦虑担心？“疾病焦虑障碍”也需要治】最终，研究人员希望更深入地了解疾病焦虑障碍，并找出更多的治疗方法，希望有更多人了解这类行为的长期后果 。需要强调的重要一点是，未经治疗的健康焦虑不仅对你的心理健康有害，对你的身体健康也有害，越来越多的证据表明，这将导致寿命的缩短 。

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