孕妇能吃西瓜吗早期 孕妇能吃西瓜吗
【孕妇能吃西瓜吗早期 孕妇能吃西瓜吗】孕妇期间很多食物都是要禁忌的，那么孕妇在怀孕期间可以吃西瓜吗，这也是很多孕妇比较疑问的一个问题，今天就给大家来解答：
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孕妇可以吃西瓜吗?西瓜的含水量达94%以上 ， 还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值 。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病 。
既然这么多好处，那么孕妇可以吃西瓜吗?且看专家怎么说吧 。相关专家认为 ， 孕妇可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜 ， 且不能多吃 。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻 ， 或造成妊娠糖尿病等 。
那么孕妇吃西瓜怎么吃好呢?有什么讲究呢?孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果 。
妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的 。
西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的 。
孕妇可以吃西瓜吗?可见孕妇吃西瓜是可以的 ， 但是一定要注意不要贪吃，也不要贪凉，这样对宝宝和自身都不好 。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用 。
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