枸杞子桂圆红枣泡水喝的功效与禁忌桂圆枸杞红枣泡水喝的功效与作用

核心功效
补血补气、滋养补益、抗肿瘤

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简介
【枸杞子桂圆红枣泡水喝的功效与禁忌桂圆枸杞红枣泡水喝的功效与作用】桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
功效与作用
1、补血补气，红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品。其中，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味。
2、滋养补益，桂圆亦称龙眼，性温、味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。除此之外，桂圆可安神，治失眠、健忘、惊悸。
3、抗肿瘤，红枣中含有树脂、黏液质、香豆素类衍生物、鞣质、挥发油、13种氨基酸及钙、磷、铁、硒等36种微量元素，具有抗肿瘤、抗氧化、降血压、降胆固醇和保肝护肝的作用。

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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
上火发炎患者、内有痰火者、阴虚火旺者、湿滞停饮者、肠滑便泻患者、风寒感冒患者、糖尿病患者、痤疮患者、妇科盆腔炎患者、尿道炎患者、月经过多者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、桂圆枸杞红枣茶
红枣、桂圆肉、枸杞洗净，锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮；红枣煮软后，可按个人口味放入红糖调匀，趁热饮用。一般不放糖，直接喝已有桂圆的清甜。