香蕉醋减肥法有用吗 香蕉加醋减肥法减肥效果快吗
xiangjiao香蕉醋是由香蕉、醋和黑糖或者红糖为原料制成的，制成后里面所含的醋酸、柠檬酸、pingguo苹果酸进入人体后 ， 通过将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转成能量，通过这样消耗内能，从而起到减肥、瘦身的效果 ， 具体还要引人而异 。
香蕉醋减肥法有用吗
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香蕉醋减肥法有用，可以直接饮用，还可以加在其他食物中，具体的效果还要因人而异 。
香蕉醋的做法
材料准备：香蕉、红或黑糖、果醋
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首先将香蕉切成薄片，然后准备一个干净密封的玻璃容器 ， 然后将准备的糖和果醋搅拌均匀倒在容器中，最后倒入香蕉块密封即可，放置一天即可开启享用 。
【香蕉醋减肥法有用吗 香蕉加醋减肥法减肥效果快吗】
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可以直接喝，每天在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉 。还可以将其稀释(香蕉醋水1比10的比例) ， 或者是加在其它食物中 。不建议的单一的饮用，以免营养不良 。
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