羊蝎子其实就是羊大梁，因为外形酷似蝎子，所以被称为羊蝎子，其实它富含非常高的蛋白质以及钙质，这些对于我们的身体健康都是很有帮助的 ， 而且它属于低脂肪低胆固醇低糖分的食物，所以在生活当中都是和人们实用，那么女性在经期的时候是否可以吃羊蝎子呢，现在就详细的去看看吧！
一般人群其实都是可以吃羊蝎子的，因为羊蝎子中含有非常多的人体所需要的营养物质 ， 而且又是低脂肪低胆固醇低糖分的食物 ， 所以说对于注重养生保健的人来讲 。蝎子绝对是比较好的一个选择 。
【经期能吃羊蝎子吗】可以吃的 。
羊蝎子低脂肪;低胆固醇;低血糖;高蛋白;富含钙质 。易于吸收，有滋阴补肾 ， 养颜壮阳功效 。是养生美食，常食用者延年益寿，青春永驻 。
以羊蝎子为主料的清汤羊蝎子火锅在我国北方已有300多年的历史，因其富含钙质，而且易于吸收 ， 故而在民间中常以此为土方医治骨质疏松症者.
而在原清汤的基础上加入麻椒，辣椒，豆豉 ， 桂皮，小茴香，胡椒，干姜，良姜，砂仁，丁香，山奈，白芷，北芪，生地，荜拨，草果等30多种纯天然中药材香料精心熬制老汤，羊蝎子原料只用内蒙古地区的5—6个月大的羔羊，经泡，挑，烧，煨，焖等十几道工序方可出锅，其味微麻微辣，不柴不腻，既保存了原清汤火锅的营养精华，又迎合了现代人的口味，连一向不喜欢吃辣的温州人也大呼上瘾 。
从上面的介绍我们可以看得出来，其实经期女性是可以放心的吃羊蝎子的，而且它还可以给我们的身体提供各种各样的营养保健功效 ， 尤其是在吃火锅的时候羊蝎子可是比较好的一种食物 ， 深受人们喜欢 。
