没有牙刷怎么刷牙 只有牙膏没有牙刷怎么刷牙
1、盐：古人通常是用盐水来漱口，食盐刷牙不但能稳固牙齿 ， 还有保持洁白的效果 。【没有牙刷怎么刷牙 只有牙膏没有牙刷怎么刷牙】
2、茶：用茶漱口不仅能解腻，还能使口气清新 。
3、果蔬香料：橘子、香芹、花椒等能起到口气清新的作用 。
4、茯苓：将茯苓煮成膏，涂抹在牙齿上，能使牙齿更加坚固 。
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