推荐：农家菜补肾壮阳食谱 补肾壮阳菜谱家常菜
农家烧甲鱼
文章插图
原料：洞庭湖甲鱼1只(重约1500克) 。
调料：猪油、蒜仔60克、大葱20克、姜粒30克、辣椒酱(主味)、酱油(调色)、生抽(调味)、白糖、黑胡椒粉、子弹头干辣椒、李锦记风味辣椒酱(辅味)、小米汁(增稠) 。
做法：
1、甲鱼宰杀去皮剁成稍大块，洗净备用 。大葱去老皮切成长4厘米、宽1厘米的斜刀片，焯水后放入容器内垫底 。
2、锅中放入猪油化开，下姜粒炒香后倒入甲鱼快炒至水分将干时倒入砂煲 ， 加入所有调料，倒纯净水淹过材料面，烧约30分钟 。加小米汁收汁(汁不能太少)，最后尝味盛进容器内即成 。
推荐理由：洞庭湖甲鱼自古被视为滋补佳品，味咸性平、补阴补肾、络血健体，是一道可以让男人们“食之大动”的佳肴 。
虫草汁捞官燕
原料：官燕125克、虫草2条 。调料：老汤(老鸡、猪肉、角螺肉、野水鸭、矿泉水) 。
做法：
1、将煲老汤的所有原料处理好后，一同放进砂煲，加纯净水煲好待用 。
果木烤牛扒
原料：小雪花牛肉1件(1.5厘米×6厘米×13厘米)、面包条1条、土豆泥、小西红柿 。
壮阳食谱</a>"src="http://www.bbbaike.com//img.jianke.com/article/201604/20160428144753600.jpg" />
调料：杂香草(迷迭香、薄荷叶等)、黄油、黑醋、红酒、黑椒汁 。
做法：
1、小雪花牛肉自然解冻，并将两面肥油和筋剔除干净 。
2、用杂香草、黑醋、黑椒汁调好汁，放进牛肉浸泡6小时，捞出两面切花刀 。
3、平底锅上火烧热，放黄油化开 ， 先煎牛扒两面 ， 再煎四边 ， 中间喷上红酒 ， 煎至自己满意的熟度装盘(八成熟标准：两面肉煎至焦黄色，肉眼中心见红不见汁) 。推荐理由：吃牛排是男人们的一门必修课，除了牛肉蛋白质丰富能让男人们强身健体、舒筋活络外，男人们潇洒自如地应对一盘牛排，并适时抿口红酒(当然也包括他选红酒的眼光)是很能在女人们心中加分的 。
秘酥银鳕鱼
原料：银鳕鱼100克(8厘米×9厘米)、红腰豆2粒、青豆4粒 。
调料：蒜蓉、黑醋、红酒汁、面粉、牛油、四川泡菜6粒 。
【推荐：农家菜补肾壮阳食谱 补肾壮阳菜谱家常菜】 做法：
1、银鳕鱼改刀 ， 用蒜蓉、黑醋、红酒汁腌制5分钟 。捞出吸干表面水分 。
2、面粉、牛油、蒜蓉加水和匀成稠糊 。铺在鳕鱼上 。
3、烤箱调至280℃预热10分钟，放入银鳕鱼烤约12分钟 。
4、红腰豆、青豆煮熟铺在盘底，上放鳕鱼，点缀红腰豆 ， 旁边画黑醋 ， 装点四川泡菜、青豆 。
推荐理由：银鳕鱼是深海鱼类中的极品 ， 肉质嫩口，鱼味鲜美，深海鱼的健康应该尽人皆知了，尤其是它们独具抗癌成效的Omega-3尤得男士欢心 。
推荐阅读
- 最适合本土男人的补肾方法 男人补肾偏方简单实用
- 哪些食物具有补肾壮阳的作用呢 哪些食物具有补肾壮阳的作用呢女性
- 初秋补肾的4种方法，整天啪啪啪不觉得累！
- 夏季无病三分虚，盲目补肾易出事！夏季补肾你做对了吗？
- 男人常用的补肾中药有哪几种 男人补肾中药有哪些
- 如何补肾 如何补肾最有效的方法
- 乡野老中医的壮阳补肾药酒，提性太猛！
- 它是房事救星，每天10颗即可，补肾还壮阳！
- 男性补肾食材有哪些 男士补肾的食材
- 性功能下降有什么好的补肾药 性欲下降，想要壮阳一定要补肾吗