提子皮能吃吗 提子皮能吃吗有毒吗
提子是一种与葡萄很相似的水果，它应该算是葡萄的一种，在我们国内进口葡萄多会叫做提子 ， 它的口感比葡萄硬脆 ， 个头也比较大，而且营养价值很高，平时人们吃提子时，都感觉提子皮很难去除，却不知道提子皮能不吃 。其实提子皮是可以吃的，而且它的营养价值还很高，有多种保健功效 ， 一会我就带大家具体了解提子皮的功效与作用有哪些 ， 大家了解以后就能放心食用提子皮了 。
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提子皮能吃吗提子皮的功效与作用1、提子皮能吃
提子皮是可以吃的，它的味道略涩 ， 但是营养价值与保健功效却很出色，它含有多种酚类物质和一些天然的抗氧化成分，能延缓衰老，也能预防癌症，平时多吃一些，能让人们的身体素质明显提高 。
2、提子皮能保护心脑血管
【提子皮能吃吗 提子皮能吃吗有毒吗】提子皮中含有大量的单宁 ， 这种物质能抗过敏，也能提高身体免疫力还能延缓血管老化，对人类的高发的心脑血管疾病有很好的预防作用 。
3、提子皮能延缓衰老
提子皮中含有大量的花青素 ， 这是一种出色的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，延缓细胞衰老 ， 人体吸收花青素以后，能延缓多种衰老症状的出现，同时也能起到延年益寿的重要功效 。
4、提子皮能抗癌
提子皮中含有大量的酚类物质和一些白黎芦醇，这些物质都能减少病毒对人体细胞的伤害，能预防细胞癌变，从而也就起到良好的防癌抗癌作用 。
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