空气炸锅菜谱大全集窍门 空气炸锅菜谱大全窍门
1、盐酥鸡 。食材：鸡胸肉500g、盐适量、生抽适量、料酒适量、芝麻油适量、蚝油适量、蒜末适量、九层塔适量、十三香粉适量、食用油少许、番薯粉适量 。做法：九层塔摘叶，和食用油浸泡备用 。鸡胸肉切块 ， 把盐，酱油，蚝油 ， 生抽，芝麻油，蒜末 ， 料酒倒入鸡块搅拌均匀 。腌制一小时备用 。把鸡块裹上番薯粉，用手压实，均匀的铺在锅里 。把之前的九层塔铺在上面 。预定空气炸锅180℃炸八分钟，然后把鸡块翻面关锅再炸3分钟即可 。
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2、烤全鸡 。食材：整鸡一只、土豆适量、红甜椒半个30g、酱油30g、蚝油30、料酒15g、花椒适量、香叶适量、八角适量、鲜姜适量、蜂蜜适量、白糖15g、盐3g、黑胡椒粉3g 。做法：整鸡去除内脏、杂毛，里里外外清洗干净，加入酱油、蚝油、料酒、花椒、香叶、八角、鲜姜、白糖、盐、黑胡椒腌制8小时备用 。土豆甜椒切块混合腌鸡剩下的汁塞入鸡肚子里 ， 将整鸡放入空气炸锅炸篮中，预定200℃20分钟烤制，20分钟后将炸篮拉出，给鸡翻一下身，刷上一层蜂蜜重新入空气炸锅中 ， 预定180℃烤制15分钟即可 。
3、烤鲳鱼 。食材：银鲳鱼两条500g、盐5g茶匙、香葱 半根、姜片3-4片、柠檬汁5g、烧烤粉10g、葱花少许、料酒5g、生抽10g 。做法：新鲜鲳鱼洗干净后鲳鱼去除肚肠、鳃，鱼身两面划网格状方便腌制 。将鱼放入大碗，加葱段蒜片去腥，倒入料酒，再加一勺的生抽，少许盐拌匀 。最后再滴少许的柠檬汁拌匀 ， 腌制一小时以上入味 。腌制好的鲳鱼放入炸篮，刚才腌制时的葱段蒜片铺在鱼身上 。表面再撒少许的烧烤粉调味料 。炸锅180℃预热，之后运行12分钟即可出锅 。
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