平躺时抬起头是颈前肌肉发力吗
【平躺时抬起头是颈前肌肉发力吗】平躺时抬起头是颈前肌肉发力 。当人们平躺时，头部和颈部通常会保持自然姿势，此时肌肉处于放松状态 。然而，当人们抬起头时，颈部肌肉需要收缩以支撑头部的重量，特别是颈前肌肉会发力 。需要注意的是，长期保持这种姿势可能会对颈部肌肉造成过度负担，导致颈部疼痛、僵硬等问题 。
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