心率快能锻炼吗
【心率快能锻炼吗】
心率过快可以运动 ， 因为通过运动，可以在一定程度上降低心率 ， 但是不能选择剧烈的运动，可以选择慢跑或者急走，然后在平时生活方面要注意饮食起居，保持充足的睡眠 ， 不要过于劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮，对心脏有好处 。
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【心率快能锻炼吗】
心率过快可以运动 ， 因为通过运动，可以在一定程度上降低心率 ， 但是不能选择剧烈的运动，可以选择慢跑或者急走，然后在平时生活方面要注意饮食起居，保持充足的睡眠 ， 不要过于劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮，对心脏有好处 。
