樱桃每天吃多少比较好
【樱桃每天吃多少比较好】
虽然樱桃是一种营养价值很高的水果，但按照中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火，一般一次吃10个左右比较合适 。当然这与个人体质有很大关系的 。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适 ， 而另外一些人可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状 。当然，只要大家掌握好量 ， 还是可以享受美味的樱桃的 。
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