薏仁红豆减肥有效果吗
【薏仁红豆减肥有效果吗】
薏仁红豆对减肥有一定的效果，薏仁具有健脾利湿，祛湿化痰的功效，对因津液代谢不畅产生痰湿进而停滞体内引起的肥胖有改善作用；红豆富含碳水化合物，蛋白质，维生素，具有利水消肿 ， 解毒排脓的作用 ， 对水肿及湿热引起的症状有缓解作用 ， 常吃亦可起到减肥瘦身，美容养颜之功 。薏仁和红豆的性味，二者的营养成分没有冲突，可以一起食用，起到一定的减肥效果 。
【薏仁红豆减肥有效果吗】
薏仁红豆对减肥有一定的效果，薏仁具有健脾利湿，祛湿化痰的功效，对因津液代谢不畅产生痰湿进而停滞体内引起的肥胖有改善作用；红豆富含碳水化合物，蛋白质，维生素，具有利水消肿 ， 解毒排脓的作用 ， 对水肿及湿热引起的症状有缓解作用 ， 常吃亦可起到减肥瘦身，美容养颜之功 。薏仁和红豆的性味，二者的营养成分没有冲突，可以一起食用，起到一定的减肥效果 。
