南瓜酸奶能一起吃吗
【南瓜酸奶能一起吃吗】南瓜奶酸是可以放在一起吃的，南瓜的膳食纤维非常丰富 ， 里面还有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素a和大量的矿物质 。适量的吃一些南瓜，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到一定的养肝护肝、增加骨骼强度的目的 。牛奶之中的蛋白质和氨基酸含量非常高的概率也非常丰富 ， 可以与南瓜中的营养成分相辅相成，共同促进新陈代谢 ， 增强身体的抗病能力 。
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