花式篮球经典动作有哪些

【花式篮球经典动作有哪些】

花式篮球经典动作有哪些

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第一、手指转球
这是花式篮球中最常见的动作之一,主要是通过手指在篮球上找到一个稳定的支点转动来完成的,熟练之后不仅可以使速度保持匀速 , 还能够给别人一种炫酷的感觉 。
第二、手臂转球
主要是通过将球放在右手上 , 之后让球顺着胳膊滑下来 , 然后转移在左胳膊上来完成的,不仅需要时刻将脖子和手臂保持在同一水平线上,还需要身体具备足够的灵活性 。
花式篮球经典动作有哪些

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第三、背后运球
站在原地后,眼睛看着前面,之后左右手不断在背后大力运球,不仅可以完全将球掌握在自己手中 , 还能够通过熟练度的不断提高来增强自己的技术能力 。
花式篮球经典动作有哪些

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第四、自由式连接
这是花式篮球中最简单也是最经典的工作之一,通过左右臂以及手指的高度配合来使动作变得具有连贯性,不仅需要具备足够的熟练度,还需要把握好节奏与感觉 。
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