打篮球怎么防人
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第一、首先，防守最基本的要素就是，你的重心要降低，这样对手不容易一步过去你，而且两手臂伸开，扩大你的防守范围 。
第二、在防守你的对手时，也要根据你的对手的特点来及时调整你的防守策略，例如，对手习惯用左手 ， 你就尽量的防他的左边 。
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第三、还有一种防守是团队型的防守 ， 也是打篮球比赛的时候，常用的防守策略，就是联防，联防就是弧顶两个人防守 ， 两底角两个人防守 ， 中锋保护内线 。
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第四、在打篮球的时候 ， 根据对手的特点不同，要学会采用不同的防人技巧，不要一成不变，这样才能更好的防守你的对手 。
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【打篮球怎么防人】
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