产后需要补气血吗
一般来说产后妈妈是需要补气血的，很多产妇因为分娩用力过度、出汗、失血比较多而导致身体元气大损，不仅影响产后妈妈身体的恢复，还可能落下病根，不过一定要采取合理的方法补充气血 。
另外，产后气血虚的妈妈没有及时补充气血，会造成比较严重的后果，致使身体出现很多不好的病症 ， 如产后血晕、感到寒冷、怕风、突然晕眩、面色苍白、全身无力、四肢厥冷、冷汗淋漓、脱发、严重便秘等，给产妇健康带来很大伤害，因此产后气血虚一定要注意补充 。
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【产后需要补气血吗 产后气血亏虚会怎么样】 总之 ， 产后出现气血虚的情况，一定不可忽视，而且为了让产妇的身体可以早点恢复，也为了避免气血虚引发的严重后果 ， 月子期间在保证营养均衡的同时，建议多吃一些补充气血的食物，如桂圆、红枣、红豆、乌鸡汤等，有助于妈妈身体健康 。
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