皮肤太油油性皮肤是很容易长痘痘的，因为它的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺 。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘 。
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2休息不好妈妈在照顾宝宝的时候可能会睡眠不足，从而导致肌肤的新陈代谢紊乱，再加上心里一直在担心着宝宝的一切 ， 没有调节好心情，长期处于压力之下，由此容易长出痘痘 。
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3饮食刺激妈妈在产后不宜吃辛辣、油炸和甜腻的食物，会导致自身上火以及代谢紊乱 。尤其是甜食，甜食会使皮脂腺过于活跃 ， 分泌过多的油脂而加重毛孔堵塞的现象 。妈妈们的日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，保持肠胃的畅通 。
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4便秘【产后脸上长痘痘的原因，这几点需要注意】 由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引发痘痘的出现 。妈妈要适时调整自身的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，改善便秘的情况，痘痘自然会消失 。
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