女明星为何不长妊娠纹？简单几招防止孕期妊娠纹

女明星为何不长妊娠纹？相信每个孕妈咪最担心的就是长妊娠纹，那么妊娠纹要如何提前预防，如果真的长了妊娠纹要如何消掉呢？
女明星为何没妊娠纹？
再婚后，伊能静一直想为老公秦昊生个孩子。由于年龄的关系，她吃尽苦头才好不容易有了宝贝女儿小米粒，之后便一心投入到了家庭生活中。作为一个女明星兼高龄二胎妈妈，伊能静真实不做作，保养得很好，还经常在微博上分享她的育儿经验。
其中，最受关注应该就是妊娠纹的问题了。对此，伊能静表示自己自从知道自己怀孕那天起，即便肚子还没有隆起就开始一天几次擦油，之后再擦乳液，确保肚子上一直有油。
一些有经验的妈妈跟帖补充，建议一天至少擦油3次，而且用量要足够，从肚子中心向外顺时针按摩保证吸收，让皮肤始终处于湿润状态。
不知道，大家对于这个远离妊娠纹的答案满意吗？
妊娠纹专找这样的人，快看看有没有你！
事实上，妊娠纹也是“挑人”的，毕竟有人并部长妊娠纹。这里告诉大家，妊娠纹最爱纠缠以下这些人：
1. 皮肤修复能力差
遗传在很大程度上决定了一个人的皮肤修复能力，假如女性的皮肤修复能力不佳，那么在孕期有可能就会长妊娠纹。
【女明星为何不长妊娠纹？简单几招防止孕期妊娠纹】

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2. 35岁以上
35岁以上的女性与20多岁的女性相比，皮肤的弹性、修复能力和代谢能力都下降不少。如果女性在35岁后第一次怀孕，出现妊娠纹的概率会大很多。
3. 皮肤紧实
有一些女性盆友的皮肤很紧实，随着孕周增加肚子被撑大，可造成纤维断裂，这样一来妊娠纹就出现了。
4. 皮肤干燥缺乏营养
如果皮肤干燥营养不足，就会导致皮肤缺乏弹性。当孕期体重蹭蹭蹭上涨时，皮肤延展性不够好，很容易被撑裂。同时，大家可能会出现皮肤干痒、长小红点等情况。
不让妊娠纹找上自己，这些方法赶紧get！
那么，怎么做才能让妊娠纹不来骚扰呢？这些方法大家赶紧学一学。
1. 控制体重
孕期时准妈妈的体重会持续增加，但每月最好不要大于2公斤，整个孕期建议控制在11公斤到14公斤这个范围内。
为了控制体重增长，孕妈妈们要注意少吃甜食。如果某月体重增长超标，那么每天吃一日三餐就好，最好别加餐了，还有避免吃甜食。需要注意的是，千万不要节食，以免影响胎儿正常发育。
2. 按摩增加皮肤弹性
在孕期每天坚持用橄榄油等按摩油（孕妇专用）按摩皮肤，这样可以增加皮肤的弹性和延展性，从而避免妊娠纹的产生。具体做法是：用食指、中指和无名指蘸一些橄榄油，以肚脐为中心，沿着顺时针，向外轻轻的打圈按摩，直到整个肚子被均匀涂满。
另外，妈妈在洗澡时可以用温水冲洗腹部、乳房、臀部、大腿内侧等一些易出现妊娠纹的部位，同时用手轻柔按摩。
3. 合理锻炼
很多妈妈在孕期整天在家躺着很少运动，所有家务都由家人代劳，其实这是不对的。妈妈在孕期也要进行适量运动，比如散步、简单家务等，这样不但能防止出现妊娠纹，还能避免胎位不正。
4. 使用孕妇内衣、托腹带
在激素刺激影响下，妈妈在孕期胸部会变大。为了防止胸部变大下垂导致皮肤被拉扯，进而出现妊娠纹，妈妈可以使用孕妇内衣托住变大的乳房。
在孕中期和孕晚期，由于胎儿快速增长，妈妈的腹部会承受很大的压力，这时可以使用托腹带来缓解腹部压力，从而避免出现妊娠纹。
赶跑妊娠纹，这几件事你一定要做
其实，有了妊娠纹也不可怕，只要做对这几件事，还是可以把妊娠纹赶跑的哦~
1. 热敷按摩法
妈妈每天可以用热毛巾在有妊娠纹的地方热敷几分钟，接着涂抹一些祛除妊娠纹的产品，然后再进行按摩，直到皮肤完全吸收为止。只要坚持，就一定有效果。
按摩的主要目的是促进血液循环，防止身体出现水肿。大家要注意按摩方法和力度，如果不适当可能会起到反效果，让妊娠纹增加。

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2. 食疗法
食物不仅可以满足口腹之欲，还能祛除妊娠纹哦！这里达妈就给大家介绍几种：
（1）番茄
番茄含有大量茄红素，这种物质的抗氧化能力非常强，是维生素C的20倍，对缓解和淡化妊娠纹有奇效。番茄除了能祛除妊娠纹，还能保养皮肤哦，大家可以榨汁喝。
（2）猕猴桃
猕猴桃不但营养价值很高，还能有效祛除妊娠纹。猕猴桃含有大量维生素，妈妈除了直接食用外，还可以用猕猴桃涂抹在有妊娠纹的地方，这样双管齐下，祛除妊娠纹的效果会非常显著。
3. 适度运动
比如做家务、瑜伽等。这些运动对妈妈身心有益，还有利于皮肤弹性的恢复，对妊娠纹的祛除帮助极大。提醒大家，在运动时要注意安全，慢慢来，如果身体不适最好立刻停止并休息。
4. 医学美容
大家可以根据自己情况，去正规医院进行医学美容。