高龄妊娠的风险和规避方法，你了解吗？

快四十岁的朋友身边只有一个女儿，正逢二胎政策落实，所以她毫不犹豫的选择要了二宝。当时大家都告诉她，年龄大了要孩子还是要小心多注意一些。她总是笑哈哈的说，当初自己怀孕大女儿的时候，完全百无禁忌，该吃吃、该喝喝、想怎么玩就怎么玩，现在女儿不是也长得漂漂亮亮、健健康康？所以作为孕妇，完全没有必要那么小心、紧张。

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孕早期她有些出血，看医生说有先兆流产的症状，再加上年龄问题，让她保持卧床休息。当时正好她手边的一个项目要接近尾声，整个人忙的一塌糊涂，所以也顾不上医生的叮嘱，虽然也会更加注意一些，走得慢一点、行动缓一些，但绝对没有时间完全卧床。也许是老天照应，即便如此，渐渐地她的出血情况转好了。再去检查，也能够清晰地听到胎心，看到胎芽了。因此她更觉得是医生喜欢耸人听闻，只要自己感觉良好没事儿，也许问题就不大。
就这样，随着她的日渐忙碌，连正常的孕检她也不能保证准时了。按照她自己的计划，趁着身体还轻便，赶紧把该忙的都忙完，给宝贝多挣一些奶粉钱。在孕20周的时候，还是在她老公的催促下，她才心不甘情不愿的来到医院做检查。这时医生看她前期没有任何检查资料，就建议她做B超检查一下胎儿情况，再预约做一个无创DNA或者羊水穿刺来判断胎儿的染色体分析。她一听就急了，哪有那么多功夫做这做那的，孩子已经有了胎动，肯定没有任何问题。最后匆匆听了听胎心了事。
到了孕27周的一天，正在工作的她肚子忽然无端的疼了起来，这才前往医院做检查。通过B超检查，已经找不到孩子的胎心了。玲一听就着了急，怎么叫找不到胎心了，前两天还感觉到胎动很明显呢。医生问她是怎样的明显，她说就是比平日里还要活跃好多。医生无奈的解释说这就是胎儿给你发出的信号，胎宝宝已经不舒服了，作为二宝妈，怎么就这么大意呢？
医学上认为，年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠” 。研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍。从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力且伴随妊娠的各种风险系数也在不断增大。

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高龄妊娠本身存在着几大风险：
1、自然流产率增大。高龄女性的染色体容易发生异常，所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高。资料显示，高龄妊娠第一胎时，流产率在怀孕早期可高达20%，是适龄妊娠女性的2-4倍。
2、早产率增大。高龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。资料显示，高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍。
3.难产率增大。女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬，分娩时不容易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩速度缓慢，分娩时间延长，容易发生难产。
4.乳腺癌率增大。据研究资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁前初次生育者大为增加，并年龄越大发生率越高。
5.不孕症发生率增大。晚于35岁妊娠时不孕症的发生率会明显增高。这主要是体内的生理与内分泌变化导致的结果。
6.先天性痴呆儿发生率增大。女性在35岁以后，卵子的成熟过程延长，染色体容易发生老化、衰退或畸变，导致先天痴呆儿的发生率增多。资料显示，先天痴呆儿的发病率在25-34岁孕妇中仅为1：1350 ，而在35-39岁孕妇中则高达1：260 。
7.妊娠期间易发高血压和糖尿病。随着年龄增长，人体患高血压、糖尿病等疾病的几率增大。因此，高龄女性妊娠后，随着身体的新陈代谢发生变化，孕期受这些疾病困扰的比率也会增大。资料显示，妊娠高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2-4倍；糖尿病及妊娠糖尿病的发生率更是比25-29岁的孕妇高出3倍以上。
8.产后身体恢复慢。人体在35岁以后，全身器官组织的机能开始减退。分娩之后不仅容易发生各种产后疾?。?而且内分泌对身体的调整及生殖器官的恢复能力也会减弱。资料显示，年龄越大分娩，产后身体康复的速度越慢。
9.生出的孩子身体较弱。女性在35岁以后身体机能开始走下坡路，子宫的孕育能力及为胎儿提供营养的能力都较适龄妊娠女性要差。资料显示，高龄妊娠女性所生的孩子，特别是第一胎，身体的免疫力相对较弱，发生各种疾病的比率增大，如白血病。
10.心理状态不佳。35岁以上的女性，孕育胎儿时的心理负担要比适龄孕妇增大，加之社会和家庭的各种压力，容易使精神处于紧张状态，不利于自身的健康和胎儿的生长发育。

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高龄孕妇如何孕育健康宝宝高龄孕妇属高危妊娠范畴，准妈妈们应该怎样做才既能安全、舒心地度过妊娠期，孕育一个健康的宝宝呢？
做好充足的孕前准备
孕前准备对高龄妇女来说尤为重要。建议到正规医院进行详细的孕前检查，确定各项指标正常后再准备怀孕。
要身心健康，戒除对妊娠结局有影响的烟酒嗜好，避免接触毒物和放射线，药物避孕者应改为工具避孕，6个月后再妊娠。
孕前3个月开始小剂量口服叶酸预防胎儿神经管畸形、服用多种维生素及矿物质。

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定期完善的产前检查
首先，在怀孕早期，应行B超检查以排除宫外孕及了解宫内胚胎发育情况。其次，由于高龄孕妇其胎儿染色体异常的发生率增高，因此，年龄超过35周岁孕妇应当进行产前诊断。即在妊娠18-24周时行羊水穿刺胎儿染色体检查。此外在怀孕20-24周做胎儿三级筛查彩超以排除胎儿结构发育异常。
鉴于高龄孕妇孕期容易发生妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病等妊娠并发症。因此，在怀孕中晚期要经常监测血压，注意控制食盐摄入量；妊娠24-28周，按时做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）排查妊娠期糖尿病，孕期营养均衡，减少高糖摄入。
【高龄妊娠的风险和规避方法，你了解吗？】 虽然高龄孕妇风险多，但是做好充足的孕期准备、进行完善的产前检查，孕期保持良好的心理状态，增强信心，高龄孕产妇也一样能快快乐乐做妈妈。
所以作为高龄产妇，像朋友那样心理上的乐观是必不可少的，但是也不能盲目乐观，或者凭借自己仅有的经验漠视一切应该的检查。毕竟生儿育女是我们人生中的一件大事，既然决定要宝宝了，那么有什么比母子平安的前提下，诞生一个健康、聪明的宝宝更重要的事情呢？