剖腹产产后该如何慢慢恢复，产后坐月子不想留病根该如何做？我们都知道，生产的方式有两种，一种是顺产，还有一种是剖宫产，有一部分自身条件不够好的孕妈会选择用剖宫产的方法来生产，而对于剖宫产的宝妈来说 ， 产后的第一天是非常重要的，宝妈一定要记住了 。
在宝妈剖宫产的第一天，对于宝妈来说是非常重要的 ， 宝妈们一定要注意这些护理的细节，在注意细节的同时宝妈们也别忘记让家里人帮忙 ， 因为中间一旦出现任何差错，宝妈的身体都很容易落下病根 。
1.平躺六小时
有很多选择剖宫产的宝妈都有过这个经历：平躺六小时 。很多宝妈感到不解，为什么剖宫产后要平躺六小时，其实理由很简单 。选择剖宫产的宝妈身体条件不够好，在家长剖宫产分娩，那么宝妈的身体就恢复的很慢，而医生建议的平躺六小时是为了很快的将宝妈的身体恢复过来，而且在这个平躺的过程中，还有一定的要求，并不是随意的平躺六小时的 。
在平躺时，护士会将宝妈的头部侧向一边，这是因为在宝妈进行剖宫产后，伤口还没有愈合，在平躺时，如果宝妈的头也平躺着，那么宝妈在呼吸时就容易牵动伤口，在宝妈感到疼痛的同时，剖宫产时留下的伤口愈合的速度也比较慢，所以在剖宫产后护理会将宝妈的头偏向一侧，让宝妈可以更好的进行呼吸的同时也不牵动到伤口;在宝妈平躺的六小时，宝妈一定要做到不要乱动 ， 因为在刚做完剖宫产手术时，医生会将宝妈肚子上的伤口缝起来，尽管伤口被缝了起来，但是依然有很大的不稳定性，如果在这个时候宝妈在病床上乱动，宝妈的动作可能会扯到伤口，一不小心就会让伤口重新变大，这样的过程宝妈不仅会不好受，而且还有极大的可能造成伤口感染，所以宝妈在平躺时一定要谨记医嘱，不要因为躺的不舒服就随意乱动，这对宝妈自己的身体有一个很大的伤害 。
除去上面的这两点，在宝妈剖宫产后，医生会宝妈禁食，有的宝妈会感到不解，为什么在产后还要禁食呢?这是因为在产后，医生要检查宝妈的排泄系统是否正常，宝妈是否能够正常排便，如果宝妈在没排出便前就进食，那么东西在宝妈的肚子里越积越多，会对宝妈的身体产生一定的影响;在宝妈平躺的这段时间里，会有人过来给宝妈压肚子，有的宝妈因为忍不了疼痛会强烈拒绝这个要求，但其实护理帮助宝妈压肚子也是为了宝妈好，护理帮助宝妈压肚子，是在尽快帮助宝妈排出身体里面的恶露，如果宝妈身体里的恶露没有排干净 ， 对宝妈后期的身体恢复会造成一定的影响 ， 而且身体里的恶露排干净后对宝妈的子宫恢复也有很大的好处，所以宝妈千万不要因为疼痛就拒绝接受这个动作 。
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而在宝妈平躺六小时后，就开始需要家里人来帮助宝妈了 。
1.帮助宝妈翻身
在宝妈平躺六小时后，宝妈就可以开始翻身了 ， 但是因为刚进行完手术，宝妈自己翻身是非常困难的，在翻身过程中，如果没有人帮助，宝妈很容易牵动到自己的伤口，造成伤口二度撕裂，这样对宝妈的身体是有很大的伤害的 ， 而且伤口二度撕裂，非常容易造成伤口感染，所以在六小时之后，如果宝妈需要翻身的话，家里人一定要及时帮助宝妈翻身 。
2.进食
宝妈在生完孩子后，精力是消耗的非常快的，所以在这个时候，宝妈在饮食上一定要特别的注意，家人在帮助宝妈做补品时 ， 一定要记住，刚生完宝宝的宝妈不能吃太油腻的东西，所以宝妈的食物一定要避免太过油腻的食物，在做补品时，家人可以询问医生的意见，在根据医生的意见去做适合宝妈的食物 。
说了这么多，对于剖宫产的宝妈来说 ， 产后一定要注意到这些细节，不然对自己可是有很大的伤害的 。
【剖腹产后不想留病根怎么办】
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