使用润滑剂女性同房时觉得阴道干涩，疼痛的，影响同房感受的，可选择再同房前涂抹润滑剂改善 。一般建议最好是选择水溶性的润滑剂，容易清洗，并且不会有伤害 。另外使用润滑剂前要确定是否有炎症 ， 炎症者不能用 。
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2加长前戏时间闭经了女性本身阴道分泌物就会减少 ， 若同房时还太着急，没有足够前戏 ， 性欲会因私处干涩而大大降低，因此建议男女双方要耐心一点，做足前戏，有助于促进分泌液，提升同房质量 。
【闭经后同房干涩怎么办】
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3饮食调理这类女性日常饮食应多吃富含维生素B2的食物，比如紫菜、海带、鱼类等 ， 可以缓解皮肤干燥 ， 同时每天也应多喝水补充水分 。
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