孕期贫血,对孕妈和宝宝影响都非常大,千万别忽视过去!
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孕妇容易贫血 怀孕是一项复杂的工程,这期间,身体会发生各种变化以适应怀孕 。为了让胎儿健康生长 , 孕妇会产生血容量增加、铁的需求量增加等的变化 。
而大部分女性在怀孕开始时没有储存足够的铁,来满足增加的需求量,又因为一系列妊娠反应(如孕吐等),不能及时获得足量的铁 。因此,孕妇较容易出现贫血症状,尤其是孕中晚期 。
孕妇贫血的症状 1、轻度贫血
个人感知上,一般会觉得容易疲惫、乏力,另外还会有脸色、皮肤黏膜(主要看嘴唇和眼睑)苍白的情况 。部分孕妈还会出现头痛头晕、注意力分散、消化道功能异常等症状 。
恩…这些症状比较容易忽视,的确 , 轻度的贫血基本没有什么太明显的症状,一般是从检查结果上看出的 。如果你的检查结果显示你有轻度贫血,这时候你就要开始补充铁剂、叶酸和维生素了,以防贫血继续甚至严重下去 。
2、重度贫血
【警惕!孕期一个疏忽,宝宝一出生就要输血】 重度贫血,会伴随着心脏和呼吸的问题 。比如心悸、心跳过速、呼吸困难 。
这时候就很不正常和不对劲了,啥都别想,别犹豫 , 及时就诊!尽快治疗!发展下去会威胁生命,对胎儿影响也非常大了 。
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孕期贫血对胎儿的影响 孕期贫血,对胎儿的影响主要在以下几方面:
1、影响婴儿的视觉、动作 , 灵活度会下降;
2、肌肉运动能力迟缓;
3、认识能力和语言能力会有所落后;
4、影响记忆能力;
5、影响发育,宝宝出生容易偏小偏轻 。
轻度贫血,对胎儿没太大影响,只要及时处理不要让贫血继续下去就好 。我们要担心的是重度贫血对胎儿的影响,因为那是不可逆的 。
孕期贫血怎么办 孕期贫血,主要有几个原因:缺铁;缺叶酸或维生素b12;某些疾病引发的 。
针对原因,我们针对性处理 。如果是某些疾病引发的,要就医 , 从源头上治疗 。而针对前两个原因,我们缺什么补什么 。
1、食补
补充富含铁的食物 , 如动物性肝脏、血豆腐、瘦肉、豆类 。同时要注意补充叶酸,多吃新鲜绿叶蔬菜、西红柿、芹菜、萝卜等 。
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2、药补
贫血比较严重时 , 不能通过饮食纠正 , 就要使用药物 。比如口服铁剂和小剂量的叶酸 。这个医生会告诉你的 。
最后提醒一句,孕妈要保持良好的情绪 , 心情愉悦,这是很重要的机体保护机制 。另外要保证充足的睡眠和适当运动,这样对改善贫血有好处 。
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