很多孕妇并不知道 ， 分娩后的一小时，身体会经历这4大变化 。虽然宫缩疼了12个多小时，但是产后却很兴奋，整晚都没怎么睡 。
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1. 体重减少10斤左右
【分娩后的第一个小时身体会发生什么变化】 可能人们以为，孕妇在生完孩子后，体重减少的只是胎儿的体重，其实不止这些 。一般胎儿的体重是6-7斤，胎盘的重量是1-2斤，血液和羊水的重量约为2斤，加起来 ， 产妇的体重会减少10斤左右 。一般在月子里，产妇的体重还会减少3-4斤 。但是也有些产妇，营养补充太好，体重反而会增加 。
2. 子宫会迅速收缩
女性在怀孕之后，最大的变化就是子宫变大 ， 腹部隆起 。但是在孩子出生之后 ， 产妇的子宫会迅速收缩，从大约健身球大小收缩成甜瓜那样大小 。到了产后的2周左右，子宫会缩小到完全进入到骨盆 。一般来讲，产后子宫的恢复需要6周左右的时间，所以我们也建议产妇在产后的42天能去检查一下 ， 看看子宫的恢复情况 。
3. 胎盘会脱落
很多人以为胎儿出生就表示分娩完成了，其实不是，在胎儿出生之后，还需要等待胎盘的娩出 。如果胎盘仍然残留在产妇的体内，哪怕是一点点，都会导致子宫恢复不良，产后出血、感染等问题 。正常情况下 ， 在产后的5分钟到2小时内 ， 胎盘是会娩出的 。如果没有自行娩出，医生会伸进手去掏胎盘 ， 这也是一个很痛苦的过程 。
4. 浑身乏力
在分娩之前，我们都建议孕妇多补充能量，为分娩做好准备 。在分娩的时候 ， 孕妇也都是铆足了劲 ， 像个战士一样 ， 用尽全身力气去配合医生，使得胎儿能够顺利出生 。但是在胎儿出生之后，产妇的身体就像被掏空了一样 。整个人都有一种虚脱的感觉，眼睛都看不清东西了，只想眯着眼睛多睡会儿 。由此可见，生孩子真不是一件容易事，需要孕妇付出很大的体力和精力 。在产后 ， 产妇也要注意多休息 ， 这样才有利于身体的恢复 。
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