做了人流要休息多久？请对自己的身体负责

_原题为：做了人流要休息多久？请对自己的身体负责
药物流产休息多久好？女性在选择流产前，要慎重考虑，不要一时冲动，若真选择，前后都应做好护理。那么药物流产休息多久好？以下进行解说。
流产后要休息一周左右，每个人的体质不同，恢复速度也不同，在休息期间不要下床活动，更不要从事体力活动。一周后，下床活动，但依旧不能够从事体力活动。一个月后，子宫逐渐复原，可适当运动。在此期间，要避免接触冷水，摄入足量的蛋白质，摄入足量的维生素，以加快身体的康复。
【做了人流要休息多久？请对自己的身体负责】 临床上，约90%以上的内膜损伤与过去的怀孕经历有关，常见于人工流产术或胚停以后的清宫术后。目前，我国的不孕患者数超过5000万人，其中20%以上由于内膜损伤导致的宫腔粘连引起，内膜损伤已经成为我国妇女生殖健康的严重威胁。

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人流后需要休息的四大原因别不长记性 1、突然终断妊娠，孕妇身体，要从怀孕状态逐渐转到孕前的正常状态，需要有一个恢复过程。当然这个过程要比大产短些。因为增魇子宫要逐渐收缩到正常大小，而且刮宫或者引产后子宫内面留有创面，头1-2天会有阴内见红或流出分泌物。如果休息不好，过度劳累，就会影响子宫复原，子宫创面修复延缓，流血时间延长，容易并发病菌感染而发生子宫内膜炎。
卵巢的排卵功能和增大的乳房也要恢复正常，休息不好，可引起月经失调。
原来为了适应怀孕的需要而增强了功能的心肺肝肾等器官以及腹壁、骨盆底部肌肉等组织也需要恢复到正常状态。尤其妊娠中期引产妇女休息不好，过度劳累，骨盆底部肌肉松驰，久而久之，容易发生生殖道脱垂。有时还会出现腰痛等毛病。
4、孕妇突然受刮宫或引产术，精神紧张，身体疲乏，也需要充分休息，恢复体力。
因此，一些无法避免的人流，一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行后要有充分的休息，按照规定，应该休息14天，实在没有条件最少要休息3-4天。还要注意清洁卫生，一个月内禁止同房，直到下次月经正常临后才能同房。

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流后不休息就出门对子宫伤害太大一般而言，女性在流产之后，至少要保证在家安静的修养12--15天左右才可以出门的，因为女性在刚做完之后，身体大多特别的虚弱，只有在家安静的修养半个月以上，才利于身体恢复，立即投入到紧张的工作中，原本就虚弱的身体会因为工作疲劳，身体的运动量过大，而不利于身体的恢复，身体的过度疲劳，往往会导致各种疾病的悄然上身，影响到女性的健康。
人流会导致子宫内膜变薄，卵子的附着力变小，使受精卵难以着床，会引起早期流产或胎儿畸形及胎停育等。子宫内膜也如同肥沃的土壤，刮宫造成子宫内膜越来越贫瘠，也可能导致以后怀孕胎儿不能吸收足够的营养，因此可能导致胎儿发育不良、畸形、智力障碍、发育不全，甚至停止发育(停胎) 。所以必须通过长时间的调养，让子宫恢复正常才能继续怀孕，不然只会影响到以后怀孕胎儿的健康，对优生优育也非常不利。
人工终止妊娠可分为手术和药物两种。无论术后采用何种技术，使子宫内膜变薄，都会对女性的子宫颈和生育能力造成影响，感染可引起宫内粘连、输卵管粘连，导致不孕。
任何人为流都是对妇女生育能力的严重损害，合理的保护生育能力的措施，是减少损害的重要途径。

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流后多久出门不影响下次生育
在过程中，因为子宫内膜受到了一定程度的损伤，因此在手术后建议较好休息一段时间来修复，这样子才能保证身体可以更好的恢复。在人流术后，女性较好可以休息半个月左右，特别是术后三天是需要卧床休息的。
在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。
药物流产休息多久好？如果没有做好要小孩的准备，那就一定要牢记“安全为上”的避孕原则，采取好避孕措施不仅是对自己负责，也是对无辜小生命的负责。
人工终止妊娠只能作为避孕失败的补救措施以及因为疾病等特殊情况不宜继续妊娠的终止方法，是一种无奈的被动选择。