现在社会因为生活节奏加快，生活压力提升越来越多的朋友加入到晚婚晚育的行列当中 。但是晚婚晚育在备孕的时候，往往会遇到一些问题导致备孕失败，所以在备孕之前有效的了解一下自己的身体情况还是非常的有必要的，了解生育能力你可以从以下这四个方面入手 。
年龄
对于女性朋友而言 ， 年龄是影响生育的首要因素，女性最佳的生育年龄是在23-30岁，如果小于23岁建议可以再等等，如果你已经超过了30岁 ， 那么也就预示着你的生育能力其实在是走下坡路 ， 如果过了35岁怀孕就会变得更加困难 。
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流产史
流产手术不仅会给女性造成心理的伤害，也会造成子宫的伤害 ， 影响生育的能力 ， 如果之前有进行过多次流产手术，甚至还会有可能造成不孕 。所以在这里提醒大家，虽然现在社会风气越来越开放了，人们对待婚前性行为也比较包容，但是一定要做好避孕措施，尽量避免人流手术 。
月经情况
月经是女性健康的晴雨表，如果月经规律那么一般排卵就会比较正常，如果月经不调就很有可能会造成排卵异常甚至是出现不排卵或者是子宫异常的情况，影响女性的生育能力 。
【如何了解生育能力】 健康情况
对于女性朋友来说，如果身体患有疾病的问题也是会影响到生育能力的，甚至有一些疾病问题是会造成女性怀孕困难甚至是不孕，所以在日常的生活中对于自己的健康也需要多多的关注!
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