益母草鸡蛋汤材料：鸡蛋2个，益母草30克 。
做法用法：
1.将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖 。
2.蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤 。
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2生化蜜膏材料：当归、益母草各30克、川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克、炮姜5克、白蜜50毫升 。
做法用法：
1.前七味加500毫升水，煮至300毫升 ， 去渣 。
2.加入白蜜收膏，每次30毫升，每天服3次 。
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3姜汁薏苡仁粥材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克 。
做法用法：
1.首先是将干姜和艾叶两味水煎取汁 。
2.然后将薏苡仁煮粥到八成熟时，入姜、艾汁同煮至熟即可 。
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4当归羊肉汤【月经推迟吃什么能快来 盘点6款调理月经不调的食谱】 材料：羊肉250克，当归30克，生姜10克 。
做法用法：
1.将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量 。
2.用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用 。
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