阴盛阳虚的体质有什么症状？
我们经常听说“阴盛阳衰”这个词，如果用在形容一个人的身体的时候还可以说是“阴盛阳虚”，我国传统的中医认为阴阳平衡人体才是最好的状态 ， 有些人是体质属于阴盛阳虚的体质 ， 中医总是用词让人感到深奥难懂，那么阴盛阳虚的体质到底是怎么回事？有什么症状呢？
阴盛阳虚的体质的症状：
1、畏寒怕冷，四肢不温 。这是阳虚最主要的症状 。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则身体内环境就会处于一种“寒冷”状态 。
2、腹泻、完谷不化 。指的是大便中夹杂未消化食物 。如果把位胃比作煮熟食物的锅，那么人的阳气就好比是火，阳气不足，吃入人体的食物就不能完全消化 。
3、精神不振 。阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动 。
4、舌淡而胖，或有齿痕体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用 。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大 。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕 。胖大舌，是阳虚的典型舌像 。
5、阳虚体质还常见夜尿多，遗尿、小便清白的
【阴盛阳虚的体质有什么症状？】6、阳虚体质主要与肾中元阳(肾阳)相对不足有关 。所以，阳虚体质会较早出现性欲减退、性冷淡或者脚跟腰腿疼痛、容易下肢肿胀等 。
7、女性阳虚会引发宫寒痛经、月经量小后移、闭经、子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢囊肿等症造成不孕不育、或流产、早产 。
以上就是阴盛阳衰体质的一些外在的症状 ， 如果你身上有这些症状的话，说明你可能就是这种体质 ， 平时可以通过食疗的方法来调理，多吃一些温补壮阳的食物 ， 比如羊肉，鸡肉等，还可以每天晚上用热水泡脚 ， 多做有氧运动 ， 这样可以有效的缓解这些症状 。
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