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七种中药养生茶？帮你清热除湿补肝养血

生活百科 养生茶

现如今，越来越多的人在平时会对中医养生的方法十分的关注 ， 而在各种各样的中医养生方法中，中药养生茶就成为人们在日常生活中常选择的一种养生方法，一般来讲，常喝中药养生茶对人体是有着一定的好处的 。
中药养生茶配方1：枸杞龙茶
原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：补肝养血，清热除湿 。
用途：急性传染性肝炎;转氨酶高 。
中药养生茶配方2：枸杞五味茶
原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g 。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋阴养肝，解毒除湿;降转氨酶 。
用途：急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高 。
中药养生茶配方3：枸杞茶
原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋肾润肺，补肝明目 。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精 。
中药养生茶配方4：生地茶
原料：生地10g、绿茶3g 。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋阴养血，降血糖 ， 升血压，利尿，抗菌，保肝 。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病 。
中药养生茶配方5：当归茶
原料：当归10g、红茶3g 。
用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用 ， 冲饮至味淡 。可加糖 。
功能：补血和血，调经止痛 ， 润燥滑肠 。
用途：月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎 。
中药养生茶配方6：何首乌茶
原料：何首乌5g、红茶3g 。
用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5——10分钟，冲泡红茶饮用 。冲饮至味淡 。也可直接冲饮 。
功能：补肝益肾，养血祛风;降血脂，抗菌 。
用途：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮 。
中药养生茶配方7：何风茶
原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：补血，祛风，除湿，解毒 。
用途：遍身疮肿痒痛 。
枸杞茶
原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋肾润肺 ， 补肝明目 。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精 。
降压茶
组成： 松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克 。
制法： 将松萝切碎，与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮 。注意应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的菊花为宜 。
功效： 该茶味甘凉微苦、清香四溢 ， 连续服用有清肝明目、散热降压等作用，适合高血压、头痛、眼结膜炎等慢性病的保健治疗 。
降糖茶
组成： 枸杞10克、怀山药9克、天花粉9克 。
制法： 将怀山药、天花粉研碎 ， 连同枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟左右，代茶连续温饮 。
功效： 该茶茶汁橙红，入口甘甜爽口，其功效在于滋补肝肾、益气生津，有降低血糖、促进肝细胞新生的作用 。适合糖尿病、肝肾功能欠佳等慢性病患者服用 。
降脂茶
组成： 新鲜山楂30克—50克、槐花6克、茯苓10克 。
制法： 将新鲜山楂洗净去核捣烂 ， 连同茯苓放入砂锅中，煮沸10分钟左右滤去渣，再用此汁泡槐花，加糖少许，频频温服 。
功效： 此茶酸甜可口，开胃助消化 ， 可降低血中胆固醇，舒张血管，预防中风，适合高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等慢性疾病的保健治疗 。但胃酸过多、平素脾胃虚弱者应慎用 。
枸杞龙眼茶
原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用 。
功能：滋肾补心，安神 。
用途：阴血不足心悸、失眠、多梦 。
生地茶
原料：生地10g、绿茶3g 。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋阴养血 ， 降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝 。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病 。
当归羌茶
原料：当归5g、羌活3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用 ， 冲饮至味淡 。
功能：通血脉 ， 散寒滞 。
用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛 。
中药养生茶慎用防上火
第一、不同的养生茶功效不同
例如，绿茶能够预防癌症;薄荷有助于增加食欲、有助于肠胃消化，患者可以排毒清热;菊花能够帮助预防上火，清除体内毒素;茉莉花可以帮助清热解毒;陈皮可以预防脾胃不和;桂圆有助于补血养神等 。
第二、养生茶并非人人适用
很多人希望通过养生茶获得更理想的健身效果，但是大家要注意并不是每个人都能喝茶水的，例如如果患者患有胆结石或其他结石性疾病的话 ， 可能就不适合喝茶水，以免会导致在体内形成沉淀物，进而产生结石 。
第三、养生茶也要注意饮用原则
【七种中药养生茶？帮你清热除湿补肝养血】从季节角度来说 ， 不同季节的饮茶之道是不同的 ， 春季一般可以多喝点花茶，如玫瑰茶、茉莉茶等，夏季可以喝点绿茶帮助清热预防上火，秋季可以喝点乌龙茶 ， 帮助滋阴养肺 ， 冬季可以喝点红茶及铁观音等，如果大家不了解乱饮茶的话，可能养生效果就不会理想了 。
中药养生茶，慎用防上火，如果大家喝茶后并没有实现很好的养生效果的话 ， 建议患者最好就不要继续喝茶了，或者可以根据自己的需求更换茶叶，如果女性处于月经期、妊娠期、哺乳期的话，建议停止喝茶，以免会对身体产生反效果！
如上所述，在人们喝中药养生茶的时候 ， 其对于中药养生茶的选择也是要十分慎重的，一般来讲，不同的养生茶类型 ， 其在作用和功效上也是有着一定的差异之处的，因此 ， 大家在喝中药养生茶的时候，最好是结合自身情况来进行 。

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