记得原来赵丽蓉老师的小品里，有个桥段说的是一盘用很多萝卜烧的菜，取名叫群英荟萃 。赵老师谑称萝卜开会 。到现在还记忆深刻啊 。虽然这是个笑话，不过 ， 对于我们每个人来说 ， 萝卜还真是好东西啊…虽然不是什么包治百?。?却也是非常实惠的食疗佳品?。?
一盘萝卜就能搞定的事情，何必上医院那么麻烦萝卜是冬季最常见和大众化的蔬菜 。萝卜分为白萝卜和胡萝卜 。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味 。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维 ， 可以促进消化 ， 增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。
中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病 ， 本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。胡萝卜营养丰富 。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能 。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质 。生食或熟食均可 。还可腌制、酱渍、制干 。
一盘萝卜就能搞定的事情，何必上医院那么麻烦吃白萝卜的好处：
1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌 ， 有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。帮助消化：
2.萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动 ， 增加食欲 ， 帮助消化；
3.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
4.防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞 。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用 。
【一根萝卜就能搞定 以后别麻烦医生了】一盘萝卜就能搞定的事情，何必上医院那么麻烦冬吃萝卜夏吃姜，老人家的至理名言，还是很有参考意义的 。秋冬季节，也许多吃萝卜就能少去医院了，至少这是一个良好的愿望 。
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