经期能吃提子吗？这对于大多数女人来说是非常重要的一个问题，因为在女人的一生之中，有一大半的时间是有月经的 。女人月经的时候是由很多方面是要注意的，就比如平时的生活起居 ， 当然更多的还是饮食方面 。在饮食上，经期的女人一般最好不要吃冷的，不要吃油炸的，也不要吃辛辣刺激的食物 。
【经期能吃提子吗】说到提子 ， 大家应该还是比较熟悉的，因为在现实中的很多的水果店里面，是经常会有提子卖的 。提子的种类有很多，但是在本质上一般可以分为两大类，一是红提，而是青提 ， 两种提子的味道往往是不一样的 。那么，下面就来说说经期能吃提子吗这个问题 。
提子一般是建议糖尿病人和脾胃虚弱的人少吃的，对于来月经的人 ， 只要不是上述两类人群，都是可以吃的，还可以补益气血，预防贫血呢 。月经期一般不能从事重体力活动 ， 不要着凉，不要吃过凉的东西 。月经期是可以吃提子，但不能太多，不要太凉 。
提子又称“美国葡萄”、“美国提子” ， 是葡萄的一类品种 。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点 ， 被称为“葡萄之王” 。
食疗作用
提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效 。
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗 。
1.抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚 ， 能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用 。
2.防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能 。
3.抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12 。12～15毫克 。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血 。
4.降低胃酸利胆：现代药理研究证明 ， 葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等 。
所以 ， 通过上面的介绍，我们才得以知道 ， 原来女人在来月经的期间是可以吃提子的，但是在月经期间最好还是不要吃太多提子，虽然提子有着补血气的作用 ， 但是吃太多对身体也是很不好的 ， 特别是夏天的时候吃冰箱里面冰过的提子，尤其是损害身体 。
