人的身体也是有卫生死角的 。那到底身体的哪些部位是最脏的呢?小编今天就来为大家揭开这个小秘密 。
1、头皮
研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起 , 组成一个“大家庭” , 齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发 。想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮 , 让其通风 。
【揭秘女人身体最脏的四个私密部位】2、口腔
口腔是食物的必经之地,但你知道吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物 , 其中有好的菌群 , 也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首 。它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时 , 产生难闻的硫化合物 。保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝 , 刷完牙再清洁一下舌头 , 残留在舌头上的细菌同样会破坏口气 。
3、腋窝
在人群拥挤的公共汽车或地铁中,你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来 , 肆无忌惮地污染着周围的空气 。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿―100亿个 。
汗水本身并没有异味,都是腋窝“常客”,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养 , 从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味 。腋窝出汗并不是疾?。?只要勤洗澡,勤换衣就能消除,内衣最好选择棉质衣物 。
4、肠道
有400多种细菌寄居在肠道之中 。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它帮助我们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分 。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病 , 如果它“溜进”食物 , 就可能引起恶心、呕吐和腹泻 。要想保护肠道,建议每天喝1―2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权 。另外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化 。
要想保护肠道,建议每天喝1―2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权 。另外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化 。
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