【日常养肝注意事项 日常如何养肝？】
文章插图
平时多注意保养，多吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味 ， 又能帮助消化 。适当喝些绿茶能清热解毒、消食解腻；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁 。枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可 。常饮养肝茶有益于养肝护肝 。
推荐阅读
- 养肝心法：养肝护肝的四大心法 帮你战胜心魔
- 肝炎患者养肝护肝切记不宜吃的过饱
- 乙肝患者养肝4大心法
- 养肝的食物 养肝的食物有哪些
- 养肝护肝吃什么好？养肝护肝的食物有哪些?
- 长期用黄芪养生抗衰老养肝、血双补 但对这类人劝你少喝为妙
- 纪元养肝茶 养肝茶哪些人不能喝？
- 经常喝酒的人怎么养肝护肝
- 女人如何养肝 女人发脾气可排肝毒 日常养肝护肝小知识
- 夏季该如何养肝？夏季养肝注意事项