女人如何养肝 女人发脾气可排肝毒 日常养肝护肝小知识
女人被称为世上最难解的迷题，总有发不完的脾气，流不完的眼泪……但是你不会知道 ， 女人这些不可理喻的行为却是她们养肝护肝的法宝，让她们能够保持一个健康的身体 。爱美网与你分享女性发脾气、爱哭的健康理由 。
文章插图
如果你是个火气很盛、脾气暴躁的人 ， 那么你的肝脉定是弦旺、心脉浮数 。而脾脉沉紧细涩，则必有肠胃疾患 ， 肺脉浮大而无力 ， 时有头痛而发 。肝火旺，脾气就会大 。脾气大不是?。菀滓鹜吠础⒏哐?。脾气大，爱生气，最易引起脾胃受伤 ， 按西医说就是胃或是十二指肠溃疡 。其患者表现为夜里两点钟左右经常醒来，再也睡不着，白天9点钟到11点钟又困得不行 ， 并开始头痛 ， 但11点一过到晚上又会精神抖擞 。
肝功能越好气就越旺【女人如何养肝 女人发脾气可排肝毒 日常养肝护肝小知识】从某种角度上来说 ， 发脾气并不是一件坏事 ， 尤其是对于女性来说 。如果无缘无故地发脾气，你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受 。因为很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀 ， 最后爆发出来，控制不住 。
那么这种气又是如何产生的呢?从根源上来讲是由情志诱发而起的 。其实这种气起初是人体的一股能量，在体内周而复始地运行 ， 起到输送血液周流全身的作用 。肝功能越好的人，气就越旺 。
气不顺易伤脾胃肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适 。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火 ， 使它不能及时宣发，那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是我们俗话说的"上火了" ， "气有余便是火"，这火因为没有正常的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马 ， 在体内横冲直撞了，这种火上到头就会头痛 ， 冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡 。所以女性有气大可河东狮吼，宣泄出来!
肝火旺是一种上天的禀赋，肝火旺的人有胆有识、精力充沛，常能做成大事，三国时的张飞就是这样的人 。还有的人肝火先天不旺，气血不足，这样的人一旦生气 ， 很容易被压抑，无力宣发 ， 只能停滞在脏腑之间，形成浊气;这种气停而不走 ， 阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，甚至形成肿瘤 。所以有浊气要及时排出 ， 放屁、打嗝便是法宝 。
流泪有助化解肝毒如果女人爱哭，你可别阻止她，有烦心委屈的事能够随感而发 ， 就可以将体内的郁结及时疏解 。"肝之液为泪"，这是上天赐予我们每个人的自然解毒法 ， 可以迅速化解肝毒 。有些人大哭了一?。?将多年的积郁一涌而出，顿时无毒一身轻 。所以这是最高明的治疗方法 。但是哭也会消耗大量的气血，因为浊气不会自行排出，需要调动大量气血将它赶出来 。所以大哭之后通常疲惫不堪，困倦思睡 ， 这时就要及时补充气血 。另外，也不可总是哭哭啼啼，像林妹妹一样，那就又会造成气血两伤了，所以凡事要恰到好处，过犹不及 。
按摩太冲穴排肝毒消火气说到肝火，说到生气 ， 就不得不提到太冲这个奇妙的穴位 。有人把太冲穴比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴 ， 能够把肝气肝火消散掉 。所以通过按揉太冲穴，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去 。也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质 。适当按摩太冲穴可以给你注入能量，排解郁闷，让你心平气和，甚至在险象环生之时让你临危不乱、勇往直前 。
在中医里面，肝被比做是刚直不阿的将军 ， "肝为刚脏，不受怫郁" ， 是说这个脏器阳气是很足的 ， 火气是很大的，是不能够被压抑的 。"肝主筋，易生内风" ， 你看那些中风后遗症的患者通常都是手脚拘挛，按照俗话说，就是筋抽在一起了，这就证明肝已受伤了 。"肝开窍于目"，是说眼睛的问题主要是由肝来决定的：肝血不足眼睛就酸涩 ， 视物不清了;肝火太旺 ， 眼睛就胀痛发红 。
太冲穴按摩适合人群太冲穴什么人用好呢?最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人，但如果你是那种随时可以发火，不加压抑，发完马上又可谈笑风生的人，那么太冲穴对你就意义不大了 。揉太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些 。
穴位取穴法：太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴 。即大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴 。
日常按摩：用拇指指腹按压或牙签圆头(注意不是尖的一头)点按该穴5-8分钟，注意按压力度可稍大，以有酸胀痛感为佳 。
推荐阅读
- 夏季该如何养肝？夏季养肝注意事项
- 养肝护肝的方法：哪些方法能够养肝护肝
- 秋季养肝护肝的食物有哪些 秋季养肝护肝的食物
- 日常养肝护肝小窍门 养肝护肝小常识
- 养肝护肝的中药有哪些 养肝护肝首选铁皮石斛
- 养肝的三大原则 日常养肝要遵守三大原则
- 夏季养肝护肝适合吃的食物有哪些？
- 四个方面助你养肝 养肝的四个要点
- 怀孕如何控制体重
- 养肝护肝小窍门有哪些？生活中常见的护肝方法